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艾灸为什么不能晚上灸
2022-09-21

晚上该睡觉的时间就睡觉比做任何事对身体都好。 不要机械的从中医某条理论来理解为晚上就不能艾灸,中医讲究的是三因制宜,因人而已,因时而异,晚上8点后不要艾灸,

为什么晚上不能艾灸 一天中艾灸的最佳时间

【艾灸方法】

A、温和灸:点燃艾条,对准施灸部位进行熏灸,病人感到舒适无灼痛感。 (推荐方法)

B、雀啄灸:点燃艾条,对准施灸部位,象鸟雀啄食一样,一起一落,一远一近。

C、回旋灸:将点燃的艾条悬于施灸部位上方2-3CM处,左右移动,往返回旋

D、隔姜灸,隔蒜灸,隔当归灸,隔盐灸等。

【艾灸注意事项】

1.艾灸功效很多,但是艾灸不是万能的。身体不舒服的时候应该先去医院检查确诊是什么问题,而不能不管哪里不舒服都企图靠做艾灸来解决。

2、艾灸要想有好效果,还需要有良好的生活习惯配合。不要觉得,反正艾灸能养生,能治病,我就可以熬夜,可以不注意饮食,可以随便乱来了。如果有这样的想法,艾灸什么也帮不了你啊。

关于艾灸的时间问题,这和十二经络的运行时间有着密切的关系,现在一昼夜是24个小时,古代是12个时辰,这12个时辰分别为十二经络所主,就是说每一个时辰有一条经络主要工作,在身体里起主要作用。

12时辰分别是:子 丑 寅 卯 辰 巳 午 未 申 酉 戌 亥,子时是晚上11点——凌晨1点、丑时是凌晨1点——3点、寅时是3——5点、卯时是5点——7点……亥时是晚上9点——晚上11点,正好一昼夜,子时是胆经工作、丑时是肝经工作、寅时是肺经工作、卯时是大肠经工作、辰时是胃经工作、巳时是脾经工作、午时是心经工作、未时是小肠经工作、申时是膀胱经工作、酉时是肾经工作、戌时是心包经工作、亥时是三焦经工作。