头晕、眩晕、晕厥……这些我们生活中常见的不适，在疫情之下却非常容易引发患者的恐慌。晕厥是否是新冠肺炎的感染症状?晕厥与头晕、眩晕的区别是什么?哪些类型的晕厥对身体会有严重损害?普通人如何分辨晕厥的类型并做好健康管理?
3月5日，京东健康特邀北京大学人民医院心内科主任医师、中国心脏联盟晕厥学会主任委员、中国老年保健医学研究会晕厥分会主任委员、京东健康心脏中心心脏内科分中心副主任刘文玲教授做客“名医直播”，就疫情期间晕厥症状的辨别、防护及复工期间的身心调适等问题进行了详细解读。
头晕、眩晕、晕厥大不同“意识丧失”为症状区别标志
统计数据显示，大约40%的人一生中都会经历至少一次晕厥。而在疫情期间，突如其来的晕厥尤其令人恐慌，许多患者甚至会认为这是新冠肺炎晚期的标志。对此，刘文玲教授表示，新冠肺炎感染有可能导致头晕、头昏、体位性低血压甚至晕厥，但新冠肺炎的主要发病症状集中在呼吸道等方面，如果患者只是单纯头晕、晕厥的状况，没有任何发热及咳嗽、打喷嚏等呼吸道症状，就不必太担心感染新冠肺炎。
在直播中，刘文玲教授还用简单易懂的方式向观众介绍了如何区别头晕、眩晕与晕厥这三种常见症状。据刘教授介绍，区别晕厥与头晕、眩晕的标准是看意识是否丧失。头晕是脑功能障碍，原因包括高血压、脑血管病、睡眠差、颈椎病甚至高度近视都有可能导致头晕，导致眩晕的主要原因是人的位置感觉出现了异常，表现为视物旋转，但它们都不会使人丧失意识。晕厥则不同，患者会突然间丧失意识，大多数人会在几秒或十几秒钟内醒来，有些伴有面色苍白、出汗、乏力等症状。
尽管晕厥看起来是一种较为严重的症状，但刘教授也指出，大多数晕厥是一个良性过程。晕厥分为很多种类型，导致晕厥的原因也相同。如果患者是在乘坐地铁、长时间站立、过度劳累等情境下出现晕厥，持续时间很短，那么只要后续注意休息，避免诱发因素，就可避免症状再发。此外，服用某些药物如利尿药物也可能会因体低血压而导致晕厥，这一情况也可在停止服药后自行消除。
多数晕厥毋过度紧张心源性晕厥需特别注意
由于各地区防疫工作仍在继续，许多患者就医不便，那么当自己或者家人出现晕厥时，应当如何判断是否需要服药和就医呢?刘文玲教授表示，晕厥主要分为反射性晕厥、体位性低血压晕厥和心源性晕厥这三大类。其中，反射性晕厥中最常见的血管迷走性晕厥，排尿性晕厥也是一种常见的发射性晕厥，这种晕厥一般多见于上厕所的男性，大多数人倒地1分钟内即可苏醒;体位性低血压晕厥的患者年龄多数偏大，他们常会在突然站起的时候发生晕厥，服用了利尿药物等药物可引发。
这几种类型的晕厥在生活中较为常见，只要患者能够适当调养身体、改善生活习惯，就能够避免或减少晕厥再次出现。刘文玲教授建议他们在生活中可以进行适当的运动，调整好自己的心态，多喝水、不限盐，同时排尿性晕厥的患者可采用蹲位的形式降低风险。但若患者除晕厥外还有其它不适症状，在疫情相对缓解的地区，患者可去医院进行就诊，不方便出门的患者也可通过京东健康等线上诊疗平台进行问诊。
心源性晕厥是最值得重视的晕厥类型。导致心源性晕厥的原因通常是心律失常和冠心病、肺栓塞、心肌疾病等心肺血管疾病。心源性晕厥容易出现猝死。如果自己或家人已经患有心血管疾病，或晕厥之前有心悸、胸闷、胸痛，那么出现晕厥时一定要加以重视，尽可能地在第一时间去医院进行相关检查。
坚持服药注重防护避晕厥调适身心理性应对疫情
尽管心源性晕厥非常危险，但刘文玲教授也指出，在日常生活中加以注意，避免诱发因素就能在很大程度上避免心源性晕厥的发生。疫情期间，慢性病患者一定要做到按时吃药、不断药，血压不稳定时每天三次量血压，出现严重心慌、胸闷等严重情况时必须去医院检查。如果家中药物储备不足而又不便出门购药，患者也可通过互联网线上问诊的形式在京东免费问诊和续方，并享受京东配送到家的服务。
由于晕厥往往是突然出现的，疫情期间的特殊生活状态也容易诱发晕厥，因此普通人也应当注意防护。普通人在生活中可以加强运动，同时应保持营养平衡、戒烟、戒酒，并保持轻松的心态，注意心理调适。此外，普通人在疫情期间也不要熬夜，注意作息规律，保持充足的睡眠，这样才能避免晕厥的出现。
而随着近期全国各主要省市地区陆续进入复工状态，职场环境中的健康防护也成为了观众关注的焦点。在提问环节，有多位观众向刘文玲教授表示自己在回到职场后十分担心交叉感染，精神压力比较大，也出现了头晕等症状。事实上，这些问题的出现一方面源于员工的压力较大，另一方面则是久坐等工作状态容易导致颈椎、眼睛等出现疲劳，建议员工要做好精神状态的调整，久坐之后可以适当活动，以更好的心态面对复工。
在直播的最后，刘文玲教授表示，“40%的人一生中都会出现至少一次的晕厥，因此我们对晕厥既要重视，但也不要恐惧，绝大多数都不会发生猝死，保持健康的身心是应对疫情的最好武器”。
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编辑：贺贺
