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女人养肾的食物和水果，8种抗衰老补肝肾食物

黑色食物进入肾脏后，意识到黑色食物对肾脏更好。建议妇女滋阴补肾。适合女性补肾的食物包括山药、黑芝麻、核桃和黑豆。适合女性补肾的水果包括葡萄、黑醋栗、桑树、龙眼和荔枝。女性应选择滋阴补肾的方法。不建议使用太多温补药来滋养肾

孩子容易感冒怎么办中医食疗偏方来帮忙

春季的时候很多的孩子们因为天气气温的不稳定或者其他的原因，很容易出现感冒的症状，感冒虽然是小疾病，但是大家也不能置之不理，及时的调理身体恢复健康才是明智之举，孩子容易感冒怎么办呢？今天我们来看看中医食疗偏方治疗方面的方法

红枣的功效与作用

红枣的功效：1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效；红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.2.补气养血：

食道癌预防和治疗

一、饮酒与食管癌：1、有时候发生食管癌就会和饮酒的关系国外学者做了一些流行病学调查，发现许多食管癌患者有大量饮酒史，或者多是酿酒工人及与酒商有关的职员。2、最近英国和香港科学家调查了香港食管癌患者的吸烟及饮酒情况，经过详

中医减肥有哪些方法以及注意事项

随着减肥被大部分朋友所关注，各种减肥方法人们也在试用着。那么你有没有用过中医的减肥方法呢？中医减肥相对现如今市场的药物减肥方法，效果不仅要好，而且带来的副作用也是十分小的。那么中医减肥有哪些种类，又应该注意哪些事项呢？下

中医针灸有哪些不适用人群以及注意事项

众所周知，针灸是我们非常常用的一种中医治疗方法，人们也是喜欢利用它来帮助保健身体，以及治疗病情。当然针灸也不负所望，在众多方面也是有非常好的表现。但是你知道针灸有哪些人是不适合吗？针灸又有哪些注意事项，那么下面一起来了解

怀孕能吃黄瓜吗月子可以吃黄瓜吗

怀孕后，孕妇首先会注意饮食，生活中不敢乱吃，比如黄瓜，一种蔬菜。虽然黄瓜有很多水，但它是一种寒冷的物质。有人担心吃了黄瓜会影响肚子里的胎儿。那么，孕妇可以吃黄瓜吗？1、怀孕可以吃黄瓜吗女性在怀孕的时候可以食用黄瓜，黄瓜并

艾灸养生可保安康

艾灸具有温经散寒，扶正祛邪，疏通经络，调和营卫，振兴机体功能的作用，受到历代医家的重视。更由于艾灸保健功效显著，而受到世人的推崇。灸法在我国出现的时代在周秦以前，战国时代孟子《离娄》曰：“犹七年之病，求三年之艾也……艾之

今年天气寒冷警惕关节病变

今年的冬天特别冷，不少关节炎（包括类风湿关节炎）患者旧病复发，患者开始出现下肢麻木、痉挛、疼痛加重、无力等症状。这主要是由血脉不畅，凉气加重关节、肌肉收缩所致。进入冬季，预防关节炎可以从日常生活做起。注意保暖。尤其是原有

温热论各论验齿

再温热之病，看舌之后，亦须验齿。齿为肾之余，龈为胃之络，热邪不燥胃津，必耗肾液，且二经之血，走于此处。病深动血，结瓣于上，阳血色紫，紫如干漆；阴血色黄，黄如酱瓣。阳血若见，安胃为主；阴血若见，救肾为要。然豆瓣色者多险，惟

按摩足三里抗衰老

在我们的膝盖下面有一个调肠胃、抗衰老的穴位――足三里穴，当我们把腿屈曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从外膝眼直下四横指处就是足三里。中医药认为足三里穴是胃经的合穴，所谓合穴就是全身经脉流注

饭后喝杯姜红茶驱寒养胃

孔子是我国历史上著名的教育家、思想家，其实他还是一位养生保健专家。在战乱的年代，他依然能得享73岁高龄，就是在现代这也算是高寿了。为大家介绍一下《论语》中孔子的冬季饮食理念。《论语》中称“肉虽多，不使胜食气”。意思就

肥胖引起的常见并发症

有人说：“肥胖是各种疾病发生的温床”，此话一点不假。可以这么讲，当你身体刚开始发胖的时候，各种并发症就在你的体内酝酿、发展中，如果肥胖症患者不及早治疗，控制体重的增长，各种并发症发生的可能性将大大高于正常人。肥胖症容易并

中医告诉你正确的午睡姿势

对于上班族或者学生族来说，中午都有一段时间是需要午睡的。经过一上午的忙碌过后吗，身体也是处于非常疲惫的状态，如果中午不午睡的话，不仅影响下午的学习、工作，而且对于身体也是非常有非常大的伤害的，那么你知道正确的午睡方法是什

适合在睡前按摩养生的方法有哪些

随着生活水平的提高，人们对于养生观念也逐渐增强。养生的方法有很多，找到适合自己且有效的方法更为重要。在中医认为，养生是需要长久坚持的，需要我们大家对于日常生活习惯有足够的重视才能达到的，那么下面就由小编来为大家介绍下适合

了解中和秘诀油污不再可怕

核心提示：又到年末，家中的大扫除是否让你颇费脑筋？厨房的油污是否让你无所适从？年关将近，小编教你几招简单清洁家中的换气扇和抽油烟机。据MSNJAPAN报道，不知不觉又到了年末，你是否一年之中都在工作场上忙乎，回到家突然转

春季中医保健应防春风

摘要：其次，春天阳气升发，人们应舒展筋骨，畅通气血，增强免疫力与抗病能力；患有风湿关节炎、颈腰椎病的患者应重视局部保暖，坚持用热水泡脚，热疗局部以增加血液循环，抵御风邪的袭扰。有过敏体质的人要记得出门戴口罩。中医认为“风

中年男性白领怎么养生四点养生禁忌早知道

男人是家里的半边天，男人是家里的顶梁柱，平时生活中家里的大部分开销都是由男人来提供，男人在外面上面的压力很大，尤其是人到中年上有老下有小让中年白领男性朋友们压力更大，中年白领工作者怎么养生更加健康呢？四点养生禁忌早知道对

利用拔火罐祛湿有用吗需要注意什么

在中医特色的治疗方法中，拔罐可以说是人们最为熟悉的其中一种。现实生活中利用拔罐来保健身体的朋友也是非常多的，那么拔罐可以用来祛湿吗？现如今随着人们在生活习惯上的不注意，湿气也是与我们如影随行的。下面我们一起来了解下中医拔

何首乌怎么吃治脱发何首乌的生发食谱大全

何首乌是一种中草药补品作用。很多人都知道何首乌有补肾、补血、乌发的功效。何首乌也可能用于治疗相关脱发。那么在饮食治疗方面，何首乌如何治疗脱发呢？何首乌怎么吃治脱发1、何首乌红枣乌鸡汤材料：乌鸡1只（约2斤），红枣6枚，制

产妇身体虚弱怎么办中医调理方法多

女性在生完孩子之后，身体会越来越差，尤其是刚刚生活孩子的产妇，会伴随体虚，盗汗，头晕等症状。想要摆脱这些症状，中医调理方法是不可少的，如何选择正确的中医调理方法来改善产后妈妈的不适感？小编总结了几点不错的方法，下面就来为

引起水肿的原因是什么水肿的中医食疗方你知道几个

通常来说水肿就是平时身体出现浮肿的现象，在生活中很多人都有遇到过，不知道怎么办，更找不到自己浮肿的原因。接下来小编就为大家说一说引起水肿的原因和水肿的中医食疗方有哪些，感兴趣的朋友可以跟着小编一起看看，相信一定可以让你有

秋冬之际吹空调需要注意哪些情况呢

随着天气的降温，很快就要立冬了，大家需要注意保暖的问题，经常坐在办公室里面的人，是免不了吹空调的。那么，对于这个问题大家应该怎样解决呢，本来天气就比较干燥，大家的皮肤就比较缺水，那么，对于这个问题，大家应该怎样缓解呢？今

菊苣根的副作用

喝茶在中国是非常普遍的事情。而人们大多数情况下会喝红茶、绿茶以及花茶。而菊苣根泡水可能很少有人了解。它在中医上不仅具有一定的药理作用，平时生活中多服用菊苣根泡水对人体也有副作用。菊苣根泡水的副作用1.服用其他药物期间，喝

你知道中药麝香吗说一说麝香有哪些功效作用与禁忌

想必看过宫斗剧的朋友都知道麝香，麝香是生活中常用的中药材，宫斗剧中各个嫔妃相互陷害，常常会使用麝香导致已孕的嫔妃流产。这当然是中药麝香的服用禁忌，除此之外，中药麝香还具有很多的功效和作用，一起来看看吧。中药麝香有什么功效

癫痫病为什么要中医问诊

陈修圆《医学实在易》一书中明确提出“问诊是医家第一要事”。痫病发作期的临床表现，患者多不自知，因此问诊不但要询问患者有关情况，对其家属更要详细询问其病情、病史。另外，对于和疾病有关的一些情况的了解，诸如家族遗传病史、患者

牙齿缺失的原因及修护方法

牙齿缺失的五个原因1、龋齿这表现为牙体硬组织的变色、脱钙软化和龋洞形成，病变进一步发展可造成牙冠破坏。并可伴随牙髓充血、牙髓炎、牙髓坏死、根尖周炎、根尖周脓肿等。龋坏严重者，可造成牙冠部分或全部破坏，形成残冠、残根。2、

爵床的功效与作用及禁忌

爵床拼音：Ju＆eacute； Chu＆aacute；nɡ别名：小青草、六角英、赤眼老母草、麦穗癀、鼠尾癀、孩儿草、野万年青、节节寒、大鸭草、毛泽兰［四川］来源：本品为爵床科爵床属植物爵床Rostellularia pr

哪些食物减肥又养胃？6种营养减肥的食物

许多女孩有长期节食的习惯，这对她们的胃非常有害。有许多食物可以减肥和养胃，如山药、小米、芋头、银耳、香蕉、豆浆和藜麦。女性朋友应该通过锻炼而不是节食来减肥。虽然节食可以减少脂肪，但节食减肥是一种病态的瘦身，它也会导致多种

艾灸为什么不能晚上灸

晚上该睡觉的时间就睡觉比做任何事对身体都好。不要机械的从中医某条理论来理解为晚上就不能艾灸，中医讲究的是三因制宜，因人而已，因时而异，晚上8点后不要艾灸，为什么晚上不能艾灸一天中艾灸的最佳时间【艾灸方法】A、温和灸：

冬春交替天气多变人体养生保健之道

人在季节交替时期，很容易患多种疾病，尤其是冬春交替之际，病情程度会更加严重。除了要预防疾病外，还应当注意调节自己的心情饮食等各方面来做好冬春交替的保健养生工作。下面小编就为您着重介绍下，在冬春交替之际，该如何在预防疾病的

养脾胃妙招多动脚趾可健胃

几乎每个人都怕老，尤其是女性，但是生活中我们又不注意，导致身体衰老的越来越快。很多女性都是脾虚体质，你知道吗，这类人是最容易老的快的，为什么这样说呢，下面就由小编给大家介绍下吧。为什么你的皮肤黄黄的，看上去比实际的年龄要

哪些中药能够祛痘白芷人参叶可供参考

很多朋友都在和痘痘作斗争，中医指出，年轻的朋友由于内分泌失调比较严重，脸上油脂分泌过多，就很容易长痘痘，此时，祛痘变得至关重要，选择结合中药的方式来祛痘，是不含任何副作用的，效果很突出，那么哪些中药能够祛痘呢？一起来了解

糯米最排毒中医盘点不同米的神奇功效

米饭是日常不可少的主食，不同的米有不同的功效，比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等，下面就让中医来为我们介绍下不同米的功效。薏米养颜糯米排毒中医讲解不同米的神奇功效1、最补肾的是黑米黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族

哪些药膳适宜女性气血不足

下面，我们给大家推荐女性进补药膳四款，以供参考。女性进补药膳一：当归乌骨鸡功效：滋补肝肾，养血调经。做法：枸杞60克，当归30克，白酒50克，乌骨鸡1只，生姜、食盐、味精各适量。先将枸杞、当归切片洗净后装入纱布袋中，用一

中医在治疗这3种类型的疾病上更有效果

我们知道中西医都有着其不同的治疗疾病的方法，在有些西医上无法治疗的疾病中，中医却有着很好的治疗效果。这也是为什么中医在现在的社会中越来越受欢迎的一方面!那么中医对于治疗什么样类型的疾病更有效果呢？下面就由小编来为大家简单

刮痧时要注意的几点

一、治疗刮痧时应避风和注意保暖治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效

春季进补药酒保健益寿

人们都习惯于在冬季进补。殊不知，春天进补同样可以使人延年益寿。有专家认为，春季进补以药酒效果最好。首乌酒何首乌100克，白酒500克，先把何首乌研为细粉末，然后装入白酒中，每天晃动1次，10天后即可服用。每天服两次，每

揭秘：女人生孩子的十个好处

老辈人说：“女人生过孩子，就像花开了一样，浑身上下都通透了，要是不生，就像花骨朵憋着开不出来，不捂出病来才怪。”虽然这是民间说法，却也有一定道理，从科学的角度来讲，放弃生育确实对身心健康都有毁损。女人生孩子的十个好处女性

美容院护肤5大误区答疑解惑

美容院护肤5大误区答疑解惑大家一直认为美容院是非常专业的美容护肤场所。其使用的设备.产品等都是非常高端和有效的，事实上我们对美容院也存在很多疑问.下面为大家一一解开这些涟团，走出疑间.正确选择美容院及其护肤方案。误区

三种奶制品宝宝要少吃

对于3岁以下的宝宝来说，除了母乳之外，奶制品就是最重要的营养补充品；而对于3岁以上宝宝来说，每天2杯奶，补钙效果好。不过，如果孩子不爱喝鲜牛奶或配方奶，那是不是可以用其他的奶制品代替呢？如今市面上的奶制品很多，除了鲜牛奶

吃杂粮减轻心理压力？

前不久记者读到一篇文章，说吃杂粮能减轻心理压力。文章解释说，成人缺乏维生素B6时会感觉疲劳乏力、虚弱失眠等，儿童缺乏时则会提高神经兴奋性，出现尖声哭叫、肌肉痉挛；维生素B12缺乏时，老人和孩子易出现精神异常、抑郁、嗜睡等

当心！身体开始发胖的10个警报

当心！身体开始发胖的10个警报当你的身体出现这10个情况时，切记不可忽略，因为这是预示着你的身体开始发胖的10个警报。预示着身体发胖的10个警报是什么呢？一起来看看吧！ 1.发现只有一条合身的裤子整体体重增加

6个日常小动作让你至少减寿10年

每个人都想要健康的身体。因为只有身体健康了，我们才能够长命百岁。现代的生活条件较之10年前是提高了不少，但是人的寿命却不见增长。这是为什么呢？细究起来，其实这和我们日常生活中的一些“小动作”密切相关。今天本菌就向大家列举

老人健康长寿的几大策略

一、生命在于运动。这是一句老话，但这句话对老年人特别重要。我们现在的生活（尤其是在大、中城市）一般不缺吃喝，不缺营养，缺的是运动，老年人更是如此。许多老年人错误地认为自己年高体弱，不适合参加体育锻炼，甚至事事借助他人帮助

何首乌和灵芝可以同食吗首乌和枸杞能一起吃吗

何首乌想必大家都很熟悉。它是一种非常珍贵的中草药。何首乌。广泛分布于贵州，云南，中国和华东，华东，其愈合在功效非常普遍。比如有安神助眠能力的功效，很多人因为精神压力大而睡不好。这群人吃一些何首乌。此外，野生灵芝也是一

蜂蜜也可以这样治胃病？

夏季是胃病多发的季节，频繁饮用冰凉的饮料，再加上空调低温刺激，都会诱发胃病的产生，而且大家都知道，胃病是一种很折磨人的疾病，不发病难，根治更难。其实这种病可以通过食疗缓解痛苦，蜂蜜就是其中之一。下面小编就为

8种能够增加寿命的方法

减压：+10年一项针对孩子患病和健康妈妈的比较研究显示，前者的细胞端粒体长度明显短于后者，而细胞端粒体长度可以在很大程度上决定细胞的老化进程，进而影响到人的整体寿命。研究人员表示，那些因孩子患病导致巨大压力的女性大约会比

山药豆的功效与作用

山药豆的药用价值很高。它可以与山药豆汤，粥和其他食物一起食用。它不仅可以增加口味，还可以增加食物的营养价值。山药豆的作用和作用是什么？缓解咳嗽和痰多，增强免疫力，滋养肾脏，改善精髓，帮助消化，降低血糖，延缓衰老等功效，但

治疗急性扁桃体炎的小偏方

急性扁桃体炎中药方剂中药处方（一）【方名】急性扁桃体炎方剂一。【组成】生石膏（先煎）25克玄参10克板蓝根10克儿茶5克。【用法】水煎待温，分次服。【治法】清热解毒，利咽消肿。【主治】小儿急性扁桃体炎。【出处】中药方剂大

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