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扁豆花的功效与作用？野扁豆的功效与作用

扁豆花含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素C等营养物质，它的营养价值和食疗价值都是非常高的，适量进食对自身健康有很好的补益作用，但扁豆花的功效与作用是什么呢？下面小编给大家介绍1、扁豆花的功效与作用从扁豆花的性味归经来说，

科学减肥你需要节食吗?

面对减肥，我们最先想到的就是少吃，也就是节食。那么，减肥到底需不需要节食呢？这里将从节食的定义开始告诉您，到底需不需要节食。1.节食的定义对于我们来说，吃东西真是一个大问题：一方面，我们感觉自己非常想吃一些东西，而另一方

准妈妈脸上的斑怎么祛？

怀孕期间，受激素分泌影响，准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。不少妈妈都抱怨自己在生完孩子后，不仅腰围尺寸不断上升，一双腿也变得又粗又肿，而且肌肤粗糙。但只要月子“坐”得得法，短短一个月便能恢复到怀孕前的美丽容颜，不信吗？

自制中医药酒有哪些注意事项

中医药酒有着诸多的好处，很多朋友尤其是中年朋友，都比较青睐使用中药材泡酒饮用，但是中医明确指出，有些药物是不适合泡酒的，大家在选择药物泡酒的时候，一定要弄清楚药材的成分以及药理作用，防止进入到中药泡酒的误区当中，下面小编

唇色暴露你的身体里是否有“毒”

一双健康、丰满的嘴唇是女性美丽的象征，而且嘴唇更是反映我们身体状况的指示剂。我们的身体隐藏了什么疾病，都会在我们一双嘴唇反映出来。既然嘴唇对我们如此重要，我们要如何理解嘴唇向我们发出的警惕？一、嘴唇为红色或是深红色或是紫

中医教你预防秋季痔疮便秘

秋风习习中，地面的水分会迅速蒸发，从而使空气中的湿度下降。同时，人体尤其是呼吸道表面的水分迅速蒸发出去，使水分丢失过多，造成抵抗力下降并诱发疾病。而便秘患者也会觉得越来越不“畅通”。秋季是痔疮高发季节，一部分是由于秋季气

养生基础从生活环境开始！

养生是一种健康理念。一种生活方式，它与我们的日常生活、工作融为一体，而非独立存在。养生方法极为丰富，可谓无时无处不在。古代养生学家以整体观念为指导思想，阐明了人与自然环境的密切关系。.hzh ｛display: none

从小到老吃粗粮

随着健康意识的增强，人们逐渐认识到粗粮的重要作用。但是，光知道粗粮好还不够，吃粗粮，更要依年龄段而行。婴儿吃小米。其实婴儿从4—5个月就可以开始吃粗粮了。小米是粗粮中的精细之物，可与大米一起煮粥，或者用燕麦和绿豆、红豆制

「养生秘密」你一定不知道？看手指的月牙就能

「养生秘密」你一定不知道？看手指的月牙就能细心的人都有发现在我们的每个手指甲上几乎都有白色的月牙，而这种白色的月牙其实是我们健康与否的体现，正常的健康人的月牙是7至10个，低或者没有，那就说明这个人的血液循环不好，身体

寒性体质如何调理,寒性体质有哪些表现呢

寒性体质如何调理呢？对于体质寒冷的人，除了手脚冰凉和寒冷外，他们通常表现出不饮水，精神状态不佳和疲劳的感觉。那么，寒性体质如何调理呢？这个问题值得大多数人关注。如果您想改善您的体质，您必须首先确定自己的体质，以定

身上有湿疹怎么办用新鲜艾叶帮助治疗湿疹效果好

湿疹是一种很常见的皮肤疾病，尤其是在小孩子的身上，经常会发生湿疹的情况，湿疹长在身上之后，会让人们痒得很难受，那么该怎么治疗这种皮肤病呢？大家不妨试试新鲜的艾叶来治疗湿疹，艾叶具有抗菌消毒的作用，让我们一起来看看艾叶怎么

脾气虚最有效的中成药脾气虚应该吃什么补

也许在谈到继续时，每个人都可能知道发生了什么，但是许多外行人不知道的是，气虚实际上被分为各种器官，例如肺气虚，心气虚，肾气虚，肝气虚。脾虚气虚。脾气虚弱也是最容易被忽视的。脾虚时，应该吃什么中成药呢？（www.lyxun

吴茱萸敷脚心的功效与作用

吴茱萸是一种比较常见的野草，但是在中医理论上吴茱萸不是一种无用的野草，而是具有强大药物治疗作用的中草药。随着现代生活的飞速发展，人们越来越重视中医药。其中，各种处方都受到人们的青睐，吴茱萸是人们用来治疗疾病的代表之一。那

4种推拿按摩的方法帮助你保养肾器官

肾是我们人体中非常重要的一个器官，关于它的保养也是男性朋友一直追寻的工作。在中医看来，肾器官其实是一整套的系统，也就是说如果肾出现了问题，那么身体健康状况也会亮起红灯。那么中医如何通过按摩的方法帮助保养肾器官呢？下面就一

美容养颜话杏仁

一提到“沉鱼落雁，闭月羞花”人们都会想到古代四大美人。据说，四大美人中杨贵妃的皮肤最好。唐代诗人白居易的诗句“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，凝脂就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。一到秋季，很多人明显地感到皮肤干燥，面色

山茨菇的功效与作用

生活中经常会应用到有清热功效的中草药，例如山慈菇，大家对它认识就是从功效与作用开始的。当然了，山慈菇的禁忌，山慈菇的用法也是我们关注的话题，这里紫一商城会为您提供最新最全的中草药相关知识，大家可以多关注一下。山茨菇的功效

让准妈妈不会发胖的饮食原则准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。以下几种食品，既能满足你挑剔的胃口，又能保证低脂低热量，只要不过量食用，就不会发胖。一两杯红酒可以软化血管？

睡眠障碍必须“辨证施治”

“睡不好的原因很多，如果是焦虑抑郁引起的，首先要抗焦虑抑郁；如果是阻塞性呼吸睡眠暂停，用安眠药则会很危险……”6月18日，在北京市首家“中华医学会北医三院思利普睡眠中心”授牌仪式上，北医三院副院长、神经内科主任樊东升教授

如何用中成药治疗流感

流感的全称为流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。该病患者往往会突然出现发热（体温可高达39摄氏度以上）、剧烈头痛、两眼胀痛、咽喉干痛及全身酸痛等症状。在患病3~5天后，该病患者的体温会很快下降，病情也会逐渐好

女性两个时期易患“宫血”

青春期和更年期这两个时期，身体的“内环境”处于动荡和混乱的时期。前者是某些内分泌激素“从无到有”、“由少到多”，是人生进入青春发育的时期，犹如旭日东升，体内脏器功能欣欣向荣；而后者则相反，某些内分泌激素是“从有到无”、“

风湿痹病艾灸效佳

祖国医学在灸法治疗类风湿关节炎上有很多相关论述，如《扁鹊心书》中曾记载：＆ldquo；痹病走注疼痛，或臂、腰、足、腰拘挛，两肘牵急，于痛处灸五十壮自愈。＆rdquo；孙思邈在《千金要方》中亦记载：＆ldquo；历节

手外伤后急救切勿慌乱

［导语］在人们日常工作和生活中，当突然遇到手部损伤或手指离断时，切忌惊慌失措，胡乱处置，应科学自救并保护好伤指，为医生接上断指赢得机会。正确止血固定在遭到手外伤时，首先需要正确止血。专家指出，面对出血等情况时，不能用皮带

九个生活妙招预防初春常见疾病

春天气候宜人，万物待发，但同时又是疾病的多发季节，其感染途径多是经过上呼吸道感染的，轻者仅限于上呼吸道，如鼻炎、咽喉炎、扁桃腺炎，若扩散到全身就为感冒，随之而来可併发各种传染病，最多的是肺炎，如通过血脑屏障，还可发生脑脊

治疗妊娠咳嗽中医独特疗法

《诸病源候论》有“妊娠咳嗽候”的记述，如久嗽不愈，潮热盗汗，痰中带血，精神倦怠，形体消瘦者，属于痨嗽，俗称“抱儿痨”。妊娠咳嗽虽是一个症状，但发生在妊娠期，病久不愈，或咳嗽剧烈，亦有伤胎之虑，特别是在妊娠的前3个月，因久

燕麦片怎样吃营养价值最高？

近几年来，燕麦的“健康名气”越来越大，市面上各种类型的燕麦片也越来越多。不仅有“免煮”、“快熟”的燕麦片、整颗的燕麦粒，还有一冲即食的多口味“速溶麦片”。面对这些琳琅满目的品种，到底应该怎么选择呢？通常，煮的燕麦片营养比

教你超简单的光脚养生五妙招

除了光脚走路和跑步，你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数，效果真的不错哦！1、想要美肤祛斑——用丝瓜络摩擦脚心日本东京大学竹之内教授研究发现了一种易行有效，无须花钱的按摩脚心美容法。通过适当地刺激脚底，

常吃大蒜好处多保护肝脏防癌抗癌

大蒜是人们比较熟悉的一种调味食物，很多人们都喜欢吃大蒜，大蒜用来炒菜或者直接吃的话都有比较好的养生保健功效，大蒜的吃法也有很多，新鲜的大蒜子直接吃、腌制大蒜子等等，常吃大蒜好处有很多，但是大家要注意有些大蒜是不能吃的哦。

建议电脑族要多补7种营养

现在的生活已经离不开电子设备了，而我们的眼睛长时间面对电子设备，危害是非常大的。保健专家指出，电子设备也让我们的眼睛疲惫不堪。所以保健专家建议电脑族要多补7种营养。1.维生素A。它能构成视网膜表面的感光物质，夜盲症就是缺

桑葚的功效

桑葚的功效桑葚是一种农村很常见的食物，很多养蚕的人知道，蚕主要吃的就是桑叶，而桑葚就是桑树的果实，虽然看起来是一种并不起眼的东西，但是它的功效却是我们不可忽视的。1.防脱生发黑桑葚有增长皮肤、头皮血液提供，改良血液轮回的

养生需要恪守“九不过”

王为兰年逾九旬，自感精力充沛、思维敏捷，她的经验是：生活规律、调好情致、不图名利、没有负担、心情舒畅，乃得长寿。她的“养生长寿之道”是信守自己的生活习惯“十不过”而受益。1、衣不过暖：穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过于单薄

中国人的肠胃该多吃点素

尽管水果、蔬菜的种类、数量不断在增加，而我国居民吃的水果和蔬菜却不断减少。日前首次发布的“中国居民营养膳食与营养状况变迁”系列报告显示，我们现在吃的肉比40年前多10倍。其实，中国人的传统饮食习惯是粗茶淡饭，关于中华民族

炎炎夏日，吃出五谷杂粮的营养价值

由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。旺财特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您

自我按摩防病治病利养生

很多人都知道，中医的推拿按摩有奇效，特别是针对急性腰扭伤、颈椎病等骨伤，能让病人“躺着进来，走着回去”。北京中医药大学东直门医院推拿科主任刘长信介绍，除了骨科问题，中医推拿对内科疾病也有很好的效果，既能治病，又能防病，“

火罐治疗白癜风

白癜风是因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片。本病好发于青壮年，儿童亦有之。多因七情内伤，肝气郁结，气机不畅，复感风湿之邪，博于肌肤，致气血失和，血不荣肤所致。临床表现为皮肤突然出现色素脱失斑，以后逐渐扩大，呈现大小不等

男人最应该补充的7种维生素

1.维生素A维生素A有助于提高人的免疫力，保护人的视力；如果缺乏维生素A会引起暗视力减退，出现夜盲症，重者可导致角膜软化，甚至穿孔失明。其他症状包括指甲出现明显的白线、头发枯干、皮肤粗糙、易患感冒、记忆力减退、心情烦躁及

天麻钩藤饮的组成及作用

【名称】天麻钩藤饮【出处】《中医内科杂病证治新义》：＆ldquo；高血压，头痛，晕眩，失眠＆rdquo；。【分类】中医药学（一级学科）；方剂学（二级学科）；方剂（三级学科）【组成】益朱荞［各9g］［12g］后下［12g］

将防辐射进行到底的全过程

什么是辐射？辐射自然界中的一切物体,只要温度在绝对温度零度以上,都以电磁波的形式时刻不停地向外传送热量,这种传送能量的方式称为辐射。辐射在哪里？在我们的日常生活中，辐射可以分为2种：1、天然产生的辐射。这是指人类生活环境

孕妇吸烟女儿易胖

澳大利亚科学家23日发表了世界首个对吸烟孕妇的女儿健康问题的研究成果。研究表明，孕妇吸烟，将严重影响女儿身体健康，导致女儿身体超重等一系列问题。澳大利亚科学家的这项研究表明，母亲怀孕期间吸烟，女儿在成长过程中平均体重将比

身上痒快速止痒妙招（止痒小偏方）

瘙痒通常是由于皮肤干燥、蚊虫叮咬、过敏、湿疹等皮肤病引起的。当皮肤瘙痒发生时，不要用手抓或热水烫洗，这是不可取的。你可以先用一些安全的小药方来缓解，下面介绍身体瘙痒迅速止痒的窍门。　身上痒快速止痒妙招　1、苏打水　

养生贵在养心

许多老教授仍在带研究生，搞科研、出成果；有的老人把宝押在孙子身上，陪伴夜读，望孙成龙；有的人退休了，心却没退，失落感困扰得夜不能寐；有的老人为晚辈婚姻、家庭琐事忙得晕头转向；有的老人还因丧偶、失子、家庭不睦或经济拮据而忧

紫河车胶囊的功效与作用

紫河车胶囊是临床常用的中成药。它是研磨人胎盘后获得的中成药。它具有极佳的药效，可治疗各种妇科疾病，并可缓解身体虚弱，改善人体。抵御疾病的能力，想要充分了解梓河汽车胶囊的功效，可以看文章介绍.紫河车胶囊的功效与作用1、固本

柚子皮的妙用有哪些不用不知道

柚子皮的妙用有哪些？很多人吃了柚子，就把柚子皮给扔掉了，殊不知柚子皮有很多妙用之处。中医认为，柚子皮具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效。下面就给大家介绍柚子皮入药治病的4大中医秘方。1、煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水，烧

天花粉的功效与作用_副作用

【中药名】天花粉 tianhuafen【别名】川花粉、栝楼根、花粉、楼根。【英文名】Radix Trichosanthis。【来源】葫芦科植物双边栝楼Trichosanthes rosthornii Harms.或栝楼T

带你了解中药外敷的注意事项快来一起看看吧

中药外敷顾名思义就是将中药涂抹在身边表面的一种形式，虽然中药外敷简便而且效果可靠有效，但中药外敷是不能随随便便使用的。接下来小编就为大家说一说中药外敷的注意事项，感兴趣的朋友不妨跟着小编一起来了解一下吧，希望对你有所帮助

药材番红花怎么辨别

西红花是鸢尾科植物，又名番红花。是临床常用的中药，具有活血化瘀，凉血解毒，解郁安神的功效。下面就让我们的专家为简单介绍一下药材番红花吧，希望能给您带来帮助！番红花国内较少见，大多依赖进口，因此货紧价高，很多不法之途，采用

田七粉的正确吃法与功效

三七粉，又叫田七粉、金不换，是一味非常好的中药材。很多外伤都会吃田七煲鸡，疗伤效果十分显著，因为三七的药用价值有止血、散瘀、定痛的功效。古时人常说的金疮药便是由三七粉制成。说到三七粉，一般都有生、熟之说。所谓生熟，其实也

古代针灸用具是几针呢?古代针灸九针就够啦

你知道古代针灸用具是几针吗？针灸疗法是祖国古代医学遗产的一部分，也是中国特有的一种民族医疗方法。那么想要了解古代针灸用具是几针？下面就一起跟着天天营养小编来看看古代针灸用具是几针呢？古代针灸用具是几针呢？针灸的＆ldqu

如何判断你是不是酸性体质

如何判断你是不是酸性体质第一种办法：自我感觉如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查

“生活小窍门”教你聪明生活

巧用淘米水 1.刚买回来的肉可能沾上灰尘等脏物，用水洗不干净。如果用热淘米水洗两遍，再用清水洗一遍，脏物就会被清洗干净了。 2.砧板用久了，会产生腥臭味。可将砧板放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐来洗擦，然后用

春困秋乏夏打盹防“秋乏”

俗话说，＆ldquo；处暑寒来＆rdquo；，意思是说＆ldquo；处暑＆rdquo；之后，气温会逐渐下降，暑气渐退，秋天真正来临。此时很多人会有懒洋洋的感觉，正所谓：春困秋乏夏打盹，这就是＆ldquo；秋乏＆rdquo

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